中國醫藥學系/李小齊
「Have a giant goal and believe in it!」
Pharmixperience感謝小齊的分享
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WHO
我是中國醫藥大學三年級的李小齊。平時除了課業以外，還喜歡參加課外活動，曾經參與中國醫學生會活動部的公關組員，負責採訪校外不同領域的專業人士，將各個領域的知識帶入校園與同學分享，讓醫藥大學可以走出校園。另外還有辦一些系上的活動，像是藥學營、公益衛教健檢活動的藥學嘉年華。不過我最喜歡的還是在系學會國際事務部的時光，當部長的時候除了訓練部員一起辦講座，還透過接待外國交換學生交了各國的朋友，拓展視野。我覺得國事部就像個大家庭很和樂無窮。我喜歡看科幻電影還有到戶外走走，也喜歡陪伴家人度過悠閒的假日時光。未來我想要從事跟太空科技相關的產業。我的座右銘是“Have a giant goal and believe in it!”
WHY
SEP我是申請到捷克實習一個月。當初其實在系上提供到美國研習的計劃與SEP之間猶豫很久。因為SEP是自己申請，雖然我有一定的加分標準，但還是怕會篩選不上。美國那裡又有同學們一起學習的誘因，不會沒有伴。但我想，既然要計劃一次旅行，就要去遠一點的地方，去我還沒去過的國家，走出舒適圈。而且考慮到課程規劃，當時大二的我可能無法勝任美國專業教育，所以我選擇SEP可以到國外交朋友，學習當地的藥學體系，體驗當地文化，促進國民外交。
對於出國實習的話當然是建議再學完一些專業課程像是藥理、藥劑、藥分等科目再去會對藥學有更深入的了解，也可以對藥師們講解的課程感同身受。但其實實習更看重的是臨床學習，因為會有病人直接到藥局來做咨詢。不過也不用擔心自己的程度，其實再出國前還有一段時間是可以進修的，可以找學校教授或者自己有空找Paper或Case研究一下和老師討論，相信都有不錯的收穫與理解，而且這些知識以後一定用得到。而就算在當地不了解的問題，也可以記錄下來查資料或者問教授，得到解答後在實務經驗上對於日後的學習也有幫助的！
三個國家我的志願順序是：捷克-德國-澳洲
選擇捷克是因為我剛好有認識的朋友住在那裡，所以我可以節省住宿費，而且捷克物價也跟台灣差不多，又是觀光國家會講英文的比例蠻高，再加上位於歐洲的中心，如果再實習結束想要來個小旅行也很方便。德國則是我嚮往它的藥廠產業發展，因為德國藥廠的製藥都很厲害，我想去看看，不過歷年來德國都很搶手，所以我其實不抱什麼希望啦。澳洲則是因為我沒去過，又是在南半球的國家，我還可以拜訪紐西蘭的朋友，不過澳洲好像沒有開放名額給台灣，所以實際上有沒有選中我也不清楚。HOW
申請準備其實蠻迅速的，因為只要填好網路上的基本資料，交出CV.ML就可以了，而且還可以跟SEO要之前的範本參考。所以我大概花一個禮拜研究怎麼寫CV.ML還有請老師幫我校稿。修正英文。
獎學金則是看學校有沒有提供，金額不一定，我也有到處查政府的補助，不過看到的資源基本都是給清寒學生。獎學金就是看申請要求，可能需要推薦信、行程規劃等等，要記得在時間內準備好。
購買機票與住宿的部分，當然是越早越好，機票在半年以前訂都比較便宜，所以一旦確定自己的狀態被reserved後，一定要趕快聯絡上對方國家的SEO，確認自己的實習時間地點，才能訂機票，住宿可以要求對方國家提供，或者可以要求寄宿家庭，像是日本如果有要求SEO就會幫忙找。
不可少的也是旅遊計劃，難得去一趟歐洲，可以先規劃好要去的國家，看有沒有需要買火車票，有國際學生證會比較便宜，而且去一些展覽只要付學生價。唯一要注意的是，因為最近歐洲難民議題很嚴重，警察抓外國人抓很兇，最好隨身都要帶上護照以免警方突擊檢查。AFTER
出國雖然要體驗當地特色，不管是飲食或者人文風情，難免還是有些不習慣。尤其吃習慣台灣的食物都是調味烹調很好吃的。在捷克的飲食，大多都是肉類，牛肉豬肉雞肉，比較少水產，有的話也是淡水魚，因為捷克不靠海，所以魚蝦很貴也不好吃。肉類大多都是用煎烤的，每天的飲食都是肉肉肉，很少菜，吃多了會腸胃不適，也許需要自己帶一些纖維素的保健食品，因為水果的種類也不是太多。不過牛排跟啤酒真的很好吃，有機會一定要試看看。
衣物的話要看當地天氣，暑假去的時候，七八月天氣溫差有時會很大，早上30幾度，太陽很大，捷克人沒什麼在防曬，入境隨俗的話可以擦個防曬一起享受陽光。有時下雨氣溫瞬間降到10幾度，冬天的衣服跟洋蔥式穿法要自己準備好，雨一次可能就下一整天，雨具要帶。
住宿SEO是安排一般宿舍給大家，一個月3000克朗，大約快4000新臺幣。共有四個人住一個家庭式公寓，有簡單的廚房但也只有微波爐可以熱東西。碗盤餐具都沒有，我覺得不是很好，要是能找到寄宿家庭應該對生活來說會比較舒適方便。
行的方面，因為我在布拉格市區實習，大多都是搭成大眾運輸工具，火車，公車，電聯車，捷運。市區裡面的交通系統蠻方便的，不過要克服的就是看站名還有路線的語言問題，因為都是寫捷克文，我只好用背的。像是我在捷克實習一個月，就可以買月票，市區的所有交通工具全包，也不用擔心買票問題，就很划算。一定要買票，不然被抓到會罰更多錢。火車可以到周圍城市或者別的國家，有學生證買票就會比較便宜。
育樂部分，捷克人晚上就愛跟朋友去喝啤酒，捷克啤酒世界有名，而且如果討厭苦味的人喝起來也覺得不苦，很滑順。捷克人也很喜歡戶外活動，假日沒事就跑去爬山騎腳踏車運動，呼吸新鮮空氣，看古堡風景，這是在地狹人稠的台灣享受不到的。旅遊的話，可以善用旅客中心去問一些參訪景點，服務人員都會講英文，可能有一些也會中文。在歐洲不管是捷克或者別的國家，旅客中心服務都很齊全，還可以拿地圖跟一些交通資訊的資料。最主要就是做好景點的功課，張羅好交通，帶著一顆輕鬆的心去探索城市。
實習的時間安排在當初投履歷申請前就要填寫了，盡量時間區間越大越容易安排，被選上之後，要開始積極的跟對方國家SEO通訊，讓他知道你的需求，包括希望去藥局或者醫院，還有確定自己實習的行程。不然一段時間沒有追蹤進度，很容易溝通不良。當初我自己是寫7-8月都可以實習，並且希望以社區藥局為主，我就被安排在布拉格市區的兩間藥局實習。藥局的藥師都很認真教學，雖然我的專業知識沒有很多，但他們還是會帶我認識藥物，或者當病人來領藥之後，跟我解釋那位病人的需求。我在藥局也學習如何調劑，調劑本來就是藥師的專業之一，歐洲有些國家還有專門幫病人調劑的實驗室。但最近幾年因為人力成本提高，藥局漸漸把實驗室撤除。調劑依靠的是藥師的經驗，要判斷藥物的特性添加適當的賦型劑。如果劑量不正確，可能造成毒性。另外還有讓我學到操作健保和庫存系統，讓我知道捷克跟台灣不一樣的地方，我也跟藥師交流台灣藥學的現況，兩者比較各有要學習的地方。
補充:調劑實驗室介紹
調劑實驗室的介紹 調劑一直以來就是藥師最基本的專業之一，就像中醫會幫病人配置不同的藥物劑型一樣，藥師也會根據藥物不同的 性質去配置例如外用軟膏、眼藥水、皮膚藥水、口服膠囊、栓劑等等，這些都是依靠藥師在學校的學習與研究藥典的安全規範，嚴格把關不讓病人受到藥物副作用影響。不過因為工業現代化，藥廠開始取代傳統人力的調劑，藥局裡也漸漸不需要藥師調劑的服務了。以捷克來說只剩下3成的社區藥局還保有這種調劑實驗室。實驗室裡的設備調劑用的攪拌工具之外，還有存放需要冷藏藥物的冰箱，櫃子里會有調劑需要的賦形劑，例如不同植物存取的油脂或者是酒精、純水這些。實驗室接到的處方簽，通常是醫院醫師開立的，因為有些病人的用藥量要特別調整或者是劑量沒有那麼多，另外就是病人有時可能需要一些保濕軟膏都可以來實驗室買。
我蠻推薦選擇捷克的，因為捷克民族性純樸，不像網路上說的很危險，而且去藥局實習一定可以看到跟台灣不一樣的地方，體驗歐洲文化也有不一樣的收穫。
我覺得去國外實習，一定會交外國朋友，可以帶一點台灣特色的紀念品給他們。像是捷克人很喜歡喝茶，尤其台灣的茶在歐洲又很貴，送茶葉真的會讓捷克人心花怒放，喝的讚不絕口。QUESTION
Q1:該國和台灣的藥學教育的差異何在? 職場環境的差異?
捷克的藥學要讀5年，不過他們的藥草課程是選修課，而且著重臨床藥學的討論。考試大多都是筆試加口試，很紮實的訓練。一般畢業來說會投入社區藥局工作，有能力的也會到藥廠。在職場上會看到幾乎2/3的藥師都是女性，捷克男性主要投入體力工作，像是工程建築等等，包括醫師也是女性為主實在讓我頗驚訝的!但是捷克的藥局不一定要是藥師經營，所以在藥局裡會有很多營利性的推銷。藥局也會販賣保健食品跟嬰兒用品，蠻多媽媽都會到藥局跟藥師諮詢小朋友的用藥。不過捷克目前還未採用電子化的雲端藥歷，這個造成病患重複用藥或者保險給付的問題。所以捷克的藥師都覺得台灣的系統很棒。
Q2:當地藥學面臨的問題?(例:醫藥分業.人力安排)
藥局也是面臨到藥師人數不足的問題，而且因為歐盟的關係，很多藥師畢業都會跑到別的國家工作，人口外移。還有政府政策通過率很低，光是一個處方籤電子化也溝通很久還沒過，所以現在捷克的處方籤還是醫師手寫為主。
Q3:當地的藥學體制有沒有我們值得效仿的呢?
SAY
對學弟妹我想說，不管是哪一種交換學生的方式，是自己一個人出發或者跟同學一起，只要勇於嘗試就一定會有收穫。不管是學習藥學，或者是結交朋友。
出國就是脫離自己的舒適圈，其實不管再怎麼完善的準備或演練，在旅行的過程一定還是會遇到突發狀況。但這也是訓練自己的臨場反應跟EQ，把它當成一次挑戰，而不要怨天尤人。藉由機會教育而成長，幫助自己成為更好的藥師。如果你已經知道未來想要從事就業的目標，那麼你可以選擇適合你的實習領域，去跟別的國家的朋友交流。也許你對未來還有很多疑問，但是卻有一顆好奇求知的心，那麼就眼觀四面，耳聽八方，多學多問，你就會在旅行的過程中發現有趣的議題。不要放棄自己的想象力與創造力，台灣未來的藥學掌握在我們手中。
